Как правильно принимать минеральную воду: советы от врачей «Ерино»
Вода – это жизнь. Здоровье и благополучие человека во многом зависят от качества воды, которую он употребляет, и курорт «Ерино» уделяет особенное внимание этому направлению терапии. В комплексе работает минеральный бювет из артезианских скважин, что делает нашу минеральную воду с богатым составом доступной для всех гостей.
Но это не означает, что воду из минеральных источников можно пить бессистемно. Курс употребления должен обязательно быть согласован с врачом. Ниже расскажем, зачем и как пить еринскую минералку.
Как и когда стоит пить воду «Ерино»
Минеральная вода в «Ерино» добывая из скважин Краинского месторождения и обладает сбалансированным составом. В ней в допустимых количествах содержатся соли калия, кальция, натрия, железа, магния и другие полезные вещества и минералы. Еринские воды имеют широкий круг назначений, их рекомендуют пить при заболеваниях ЖКТ, нарушениях работы эндокринной и мочеполовой системы. В лечебных целях курс прописывают при запорах, повышенном уровне сахара в крови, гастритах, язвах.
Чтобы достигнуть максимального эффекта, врачи разрабатывают персональную схему употребления минеральной воды, но есть и универсальные советы по приему:
- Дозировка. Для общего укрепления здоровья, профилактики простудных заболеваний достаточно пить 100–150 г воды (полстакана) 2–3 раза в день, за 40 минут до еды. Для детей схема рассчитывается в зависимости от веса – 3–5 г на 1 кг веса. При болезнях ЖКТ врач может назначить до 500–600 мл минералки в сутки.
- Температура воды. Теплая вода температурой +30…+40°C помогает успокоить спазмы и боли в желудке, холодная +20…+25°C, наоборот, стимулирует работу ЖКТ, запускает обменные процессы.
- Способ питья. Теплую воду лучше пить большими глотками и сразу всю порцию, холодную – небольшими глотками и медленно.
Врачи рекомендуют проходить курс в период минимального проявления хронических заболеваний, чтобы избежать осложнений. Напоминаем, каждый пациент получает индивидуальное назначение после обследования и мониторинга анализов.
Минеральная вода назначается в качестве сопутствующей методики оздоровления. Курс помогает усилить и закрепить эффект основного лечения. Еще больше информации о курорте «Ерино» и наших предложениях вы сможете узнать на сайте или по телефону. Добро пожаловать!