Персональная тренировка ЛФК в бассейне

Занятия ЛФК в бассейне позволяют достичь положительных результатов значительно быстрее, чем в спортивном зале. Это в равной степени относится к лечебной физкультуре для взрослых и детей. Вода снижает силы гравитации, воздействующие на тело, уменьшает нагрузку на позвоночник. Тело становится более послушным, увеличивается размах амплитуды движений, возникает ощущение легкости. Во время упражнений на растяжку мышц и связок болевые ощущения практически отсутствуют.

На курорте "Ерино" персональные занятия в воде проводят опытные врачи и тренеры, прошедшие специальную подготовку. Особенно полезны тренировки в бассейне детям с нарушением осанки, прогрессирующим сколиозом, кифозом и другими патологиями позвоночника. Во время плавания или выполнения несложных, на первый взгляд, упражнений, прорабатываются глубокие мышцы спины и шейного отдела, увеличивается объем легких, укрепляется связочный аппарат.

Регулярные занятия в воде под руководством инструктора, приводят к улучшению работы иммунной системы, избавлению от судорог, неврозов, гипертрофированного тонуса мышц. Плавание и упражнения в воде положительным образом сказываются на состоянии нервной системы, позволяют легче переносить стрессовые ситуации и жизненные трудности.

В бассейне "Ерино. Спорт" с тремя дорожками занимаются спортсмены, любители водных видов спорта, новички, которые осваивают технику плавания. Для записи на персональные занятия ЛФК оформите заявку на сайте или позвоните по телефону +7 (495) 021-00-10.