Лечебное плавание – комплекс упражнений в воде с использованием различных тренажеров. Приспособления подбираются с учетом характера патологии, возраста человека и уровня физической подготовки. Лечебное плавание предусматривает несколько этапов: занятия в зале (разогрев мышц), упражнения у бортика, плавание с предметами.

Упражнения постепенно усложняются, повышаются нагрузки, плавание становится все более разнообразным. Инструктор внимательно следит за действиями учеников, исправляет ошибки, показывает, как следует правильно выполнять движения. В лечебном плавании нет соревнований, здесь все подчинено устранению проблем со здоровьем.

Основная цель занятий – укрепление мышц и связок, стабилизация позвоночных отделов, улучшение координации движений, повышение выносливости, выработка техники правильного дыхания на воде. Лечебное плавание, назначенное в детском возрасте, является одной из самых эффективных методик для исправления дефектов опорно-двигательного аппарата. Взрослым пациентам плавание назначают для устранения последствий травм, осложнений после инфекций и неврологических заболеваний.

Записаться на лечебное плавание в рамках групповых занятий можно на сайте санатория Ерино. Если есть направление врача, предоставьте его инструктору, чтобы он скорректировал программу с учетом особенностей проблемы. На дополнительные вопросы по телефону +7 (495) 320-77-10 ответит менеджер.