Спортивные активности и фитнес в Ерино: как поддерживать активность
Не секрет, что умеренная и правильно рассчитанная физическая активность – это прямой путь к здоровью и повышенному жизненному тонусу. Она позволяет поддерживать приятные эмоции, наполняет здоровьем и заряжает энергией. К счастью, за такими активностями необязательно ехать далеко. В санатории «Ерино», расположенном всего в 17 км к югу от МКАД, созданы все условия для тех, кто не привык сидеть на месте.Варианты спортивных активностей в «Ерино»
Во-первых, на курорте «Ерино», расположенном рядом с лесным массивом, есть два спортивных зала – малый и большой. В них работают опытные инструкторы. Их высокую квалификацию подтверждает тот факт, что они подводят специальные занятия для профессиональных спортсменов в рамках предстоящих соревнований. Большой спортивный зал подходит для:
- любых игровых командных видов спорта;
- занятий йогой и гимнастикой;
- индивидуальных силовых тренировок.
Во-вторых, на территории курорта есть открытая игровая площадка, которая подойдет для занятий на воздухе, а также тренажерный зал для поддержания спортивной физической формы. Любители активности на воде могут посещать открытый и закрытый бассейны.
В-третьих, поскольку «Ерино» – это вариант лечебно-санаторного отдыха, здесь созданы все условия для занятий специальной физкультурой. К примеру, можно заниматься ЛФК в бассейне «Жемчужина Ерино». Персональные тренировки проводят опытные врачи согласно утвержденной на первичной консультации врачом программе. Такие занятия приводят к улучшению работы опорно-двигательного аппарата, ускоряют реабилитацию, а также позволяют добиться значительного прогресса при лечении заболеваний позвоночника.
А еще на территории «Ерино» работает своя анимационная команда, которая предлагает различные варианты конкурсов, активных игр и спортивных соревнований. Помимо пользы для здоровья, они принесут вам массу положительных эмоций.
Приезжайте и проводите время с пользой! Добро пожаловать!