Психологическое здоровье: как санаторные программы помогают справляться с депрессией и тревогой
Современный ритм жизни очень динамичен, что ставит под удар нервную систему любого человека. На фоне постоянного напряжения страдает психоэмоциональное состояние, портится психологическое здоровье, появляется бессонница и всем известный синдром хронической усталости. Пренебрежительное отношение к своему здоровью в таком случае приводит к возникновению более серьезных проблем, появлению новых заболеваний и обострению хронических. К счастью, существует множество способов поправить своей психологическое здоровье, справиться с депрессией и тревожностью, которые часто обостряются осенью. Оптимальным решением психоэмоциональных проблем станут санаторные программы, доступные на курорте «Ерино».Польза программы санатория для психологического здоровья
Санаторий «Ерино» сочетает в себе возможность отдыха на природе с проведением качественных лечебных мероприятий, представленных на территории курорта. Здесь работают опытные врачи, которые смогут подобрать индивидуальную программу для эффективного оздоровления каждого пациента.
Кроме того, в санатории созданы все условия для комфортного размещения и благоприятной физической активности, которая принесет только положительные эмоции, столь необходимые в состоянии депрессии, тревожности, стресса. Стандартная антистрессовая программа медцентра «Ерино» включает в себя:
- массаж;
- посещение спа-процедур и бани для полного расслабления;
- применение гидро- и озонотерапии;
- аппаратное воздействие;
- аквааэробику;
- лечебную физкультуру и многое другое.
Главные показаниями к санаторным программам при плохом психологическом здоровье являются всевозможные неврозы, эффект эмоционального выгорания, раздражительность, депрессивное состояние, нарушение ритма сна. Программа лечения подбирается индивидуально и может быть рассчитана на 3, 5, 7, 10 или 14 дней, в зависимости от начального состояния пациента. Приезжайте к нам и проводите осень с удовольствием!